“Si nunca podria hablar contigo que sentido tendrias tu, o nosotros.”
Esta cita de la pelicula “One Day” ( continuamente el identico fecha), me ha semejante excesivamente correcta Con El Fin De iniciar este post en difusion en pareja.
Me habria encantado que me hubiese quedado superestupendo en plan “10 claves Con El Fin De comunicar conveniente con tu pareja”, o “Las 20 excelentes tecnicas seria de comunicar con tu pareja”…. No obstante al final me ha quedado un numero anormal, 17, y nunca se si seran o no las superiores, lo unico que conozco podria ser son las que yo aplico en terapia asi como en mi vida personal y no ha transpirado, aunque a veces pendiente, al final continuamente hacen el trabajo bien, al 100 %. Mismamente que Me encantaria a vosotros igualmente os resulten sobre asistencia.
Os hago un spoiler la clave esta en hablar, hablar y no ha transpirado hablar, siempre, sobre al completo, nunca dejar nada en el tintero asi como especialmente, escuchar, escuchar y no ha transpirado escuchar, inclusive que se os caigan las orejas. Y cuando se os hayan caido, seguir escuchando. Escuchar es la parte mas significativo de conectar.
Bueno, no me enrollo mas. Me encantaria os sean vi?lidos desplazandolo hacia el pelo nunca os corteis en el momento de preguntar, aportar o preguntar.
1.-LA APRECIO ENTRE las DOS ES MAS TRASCENDENTE QUE LA MISMA CONTACTO DE PAREJA.
Generalmente poseemos claro que un amigo seria nuestro igual desplazandolo hacia el pelo que, demas es un individuo desigual a nosotros asi como que Con El Fin De mantener nuestra aprecio no se nos dispone de que relegar ninguna de estas dos premisas, que, curiosamente, se nos olvidan con mucha frecuencia cuando short de pareja.
Lo cual acontece cuando nos centramos tanto en la comunicacion de pareja que se nos olvida que nuestra pareja es un acontecer individual desplazandolo hacia el pelo terminamos “ahogandole”. buscar farmers dating site La pareja en estas situaciones seria ojeada igual que contrincante, y no ha transpirado comienza la competencia por el control sobre la trato con la idea que sobre esa forma funcionara la pareja.
Las amistades se desean pero aceptan al otro tal como seria desprovisto deseos sobre cambiarlo. Esta es la clave de una buena desplazandolo hacia el pelo duradera aprecio. E igualmente la sobre una excelente y no ha transpirado duradera contacto de pareja.
En caso de que somos buenos amigos de la pareja seria mas comodo que la relacion dure y no ha transpirado sea oportuno, sin embargo En Caso De Que al final la pareja se rompe, la aprecio permanece.
2.-NO TRATES TEMAS RELEVANTES A LO LARGO DE LOS INSTANTES TENSOS de el jornada.
Es bueno hablar sobre las sentimientos cuando surgen No obstante En Caso De Que seria un argumento con gran carga emocional seria preferible dejarlo de un momento en que los dos tengais lapso asi como orden sobre animo para hablarlo tranquilamente.
Evitad los momentos en que estais tensos o cansados. Preguntad continuamente al otro En Caso De Que seria buen segundo para el/ella Con El Fin De hablar y no ha transpirado dialogar. En caso de que es de este modo programad la chachara para un momento posterior (con fecha y hora).
Las temas sin solventar generan malestar y no ha transpirado sentimientos destructivos como rencor, odio, rabia, urgencia de defenderse, que separado desaparecen cuando se acento de ellos con calma y con voluntad de investigar soluciones (no culpables).
El objetivo es investigar la reparacion a cada impedimento con la que los dos os sintais satisfechos, falto hidrofobia o rencor.
Lo ideal es resolver las cosas al segundo No obstante, En caso de que seria probable, preferible escoger un acuerdo temporal inclusive que se llegue a la resolucion final, que dejar que se enquisten. Ignorar las problemas, realiza que los sentimientos menos optimistas aumenten y no ha transpirado desaparezcan las sentimientos positivos, ya que al efectuar inventario sobre la trato solo se vera una larga lista que cosas que no van bien y no ha transpirado pueden desencadenar el fin sobre la misma.
3.-NO PARTAS sobre LA BASE DE QUE TU PAREJA DISPONE DE LA CULPA O ESTA ERRONEA.
En las discusiones es muy usual el juego de estas culpas, culpar al otro sobre modelos propias emociones.
Como podria ser si tu pareja llega tarde y no ha transpirado lo cual te enfurece, la ira que sientes es tu obligacion, nunca de tu pareja. Existe que instruirse a conocer las causas internas de estas propias emociones, asi como que la conmocion que sientes es suya nunca por responsabilidad de el otro.
Utiliza al hablar la termino “YO”, “yo nunca entiendo lo que pasa” “ayudame a conocer esta condicion” , nunca mensajes “TU” “A ti no Existen quien te entienda”, esto realiza que el otro se ponga menos a la defensiva asi como este mas abierto al dialogo asi como a trabajar el impedimento.
Si dice “tu”, la oracion se convierte en denuncia desplazandolo hacia el pelo se pone a la defensiva asi como dificulta mas la comunicacion.
EJ “Tu me haces enfadar” vs “me siento enfadado”; “Tu eres un confuso” vs “No me fascina tener todo en desorden”.
4.-TEN CRISTALINO QUE ES LO QUE DESEAS RECLAMAR A TU PAREJA.
La de mi?s grande parte de estas veces las quejas se centran en reflejar que seria lo que no deseamos, aunque no lo que de verdad queremos. Anteriormente sobre hablar piensa muy bien que deseas conseguir sobre la conversacion asi como cuando lo obtengas, o llegues a un acuerdo adecuado acerca de el argumento, dale las debido a tu pareja (por ser sensato desplazandolo hacia el pelo dialogante asi como tratar trabajar para que la pareja funcione)
Hay que decir claramente a nuestra pareja que es lo que deseamos y no ha transpirado no dejar que lo adivine.
Para finalizar, En Caso De Que hacemos una decorado para absorber la interes sobre la pareja es un signo delicado de dificultades en la difusion.
5.-ANTES sobre DEFENDERTE, ESCUCHA LO QUE TU PAREJA TE QUIERE DECLARAR.
Seria muy asiduo que al tomar la denuncia sobre nuestra pareja, automaticamente empecemos a demostrar el tema desde nuestro tema de vista. Sin embargo esto seria un acto defensivo, que nunca seria positivo. Lo mas aconsejable es centrarse mas en las sentimientos de tu pareja, en ver como se notan desplazandolo hacia el pelo por que te esta diciendo lo que te esta diciendo, asi como dejar la “defensa” o contra argumentacion igual que algo aparte.
Seria trascendente hacer cuestiones de esclarecer el asunto. Muchas veces asi el problema se define con mas claridad, por motivo de que intercambiais noticia que es importante Con El Fin De hallar la medida al mismo, mientras que las actitudes defensivas son generadas por la inseguridad, y nos distraen del verdadero problema.
En caso sobre dubitacion pide que te repitan las palabras o repitelas tu y pregunta En Caso De Que es eso lo que te querian aseverar, En Caso De Que lo has entendido de forma correcta. La ejercicio realiza que la comunicacion sea clara. Es muy importante tener claridad en lo dicho y no ha transpirado lo que se queria hablar de.